Σετ 7 πλαστικών δοχείων για έλεγχο μερίδων - από την Kitchen Craft

Σύνολο 7 δοχείων τροφίμων που προορίζονται για τον έλεγχο μερίδας, μάρκα τεχνών κουζινών, όλα κατασκευασμένα από το πλαστικό BPA-ελεύθερο.

Απλοποιήστε, με τη βοήθεια αυτού του συνόλου, τη διαδικασία της ισορροπημένης διατροφής και της διατήρησης του σώματός σας υγιές.

Δεν χρειάζεστε περίπλοκους υπολογισμούς για να μετρήσετε θερμίδες ή για να χρησιμοποιήσετε σύνθετα συστατικά. Απλά επιλέξτε από αυτά τα 7 δοχεία όσα χρειάζεστε και προσθέστε τα συστατικά για ένα ισορροπημένο γεύμα, γνωρίζοντας σίγουρα τι τρώτε χάρη στις ετικέτες που είναι τυπωμένες σε αυτά.

Αυτό το σύνολο έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε τον έλεγχο των μερίδων που τρώτε. Κάθε δοχείο είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό πλαστικό χωρίς BPA και επισημαίνεται με το όνομα μιας συγκεκριμένης ομάδας τροφίμων: φρούτα, λαχανικά, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, υγιή λίπη και σπόροι, σάλτσες ή dressing για σαλάτες.

Τα δοχεία μπορούν να καθαριστούν στο πλυντήριο πιάτων, μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο φούρνο μικροκυμάτων, μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο ή στον καταψύκτη, είναι στεγανά και στεγανά. Αυτά τα δοχεία τροφίμων μπορούν να αποθηκευτούν το ένα πάνω στο άλλο, καθιστώντας τα εύκολα στην αποθήκευση.

Αυτά τα δοχεία τροφίμων είναι η ιδανική λύση για όσους οδηγούν μια ενεργή και περιπλανώμες ζωή που θα μπορούσε να συνεπάγεται μη ισορροπημένο γεύμα. Αυτά τα μη ισορροπημένο γεύματα μπορούν να έχουν αντίκτυπο στη σιλουέτα και την υγεία του σώματος.

Δοχείο για λαχανικά

Δοκιμάστε υγιεινά σνακ όπως: λωρίδες καρότου, λωρίδες πιπεριού κουδουνιού ή πιπέρι καμπάνας kapia, μπρόκολο ή φύλλα μαρουλιού. Όλα μεταφέρονται στο δοχείο για λαχανικά.

Δοχείο για πρωτεΐνες

Οι ειδικοί διατροφής συνιστούν τα πλούσια σε πρωτεΐνες συστατικά να είναι έως και το 20% της συνολικής πρόσληψης τροφής την ημέρα. Λόγω του μεγέθους αυτού του δοχείου τροφίμων, θα το επιτύχετε εύκολα. Σας συνιστούμε να τρώτε κομμάτια κρέατος χωρίς λιπαρά ή βραστά αυγά.

Δοχείο για φρούτα

Αντικαταστήστε τη ζάχαρη με ένα υγιεινό σνακ φρούτων. Μπορείτε να πάρετε μαζί σας μούρα, μπανάνες, εσπεριδοειδή ή μια μικρή φρουτοσαλάτα.

Εμπορευματοκιβώτιο για τους υδατάνθρακες

Εδώ, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να αποφασίσουν, γι 'αυτό σας προτείνουμε να βάλετε στην κατσαρόλα για παράδειγμα: ζυμαρικά ολικής αλέσεως, βασματικό ή άγριο ρύζι ή ψωμί ολικής αλέσεως και θα είστε σίγουροι ότι τρώτε τη σωστή ποσότητα.

Δοχείο για υγιή λίπη

Εδώ, σας συνιστούμε να επιλέξετε λίπη που θα σας βοηθήσουν στη διαδικασία να σας διατηρήσουμε υγιείς, όπως: ελαιούχους όλιγκες, ελιές ή αβοκάντο.

Δοχείο για σπόρους και σάλτσες ή dressing

Το δοχείο έχει σχεδιαστεί για τη σωστή ποσότητα σπόρων και σάλτσες ή dressing για τις υγιεινές σαλάτες που θα σερβίρετε.