Натурални плодови и зеленчукови сокове: Как да ги приготвите бързо в уюта на дома си
четвъртък, 23 януари 2025 г.
„Витамини и сила, това, което ми дават, е цяло състояние“ - така се чете в един куплет от „Песента на зеленчуците“. Всички знаем колко е важно да консумираме зеленчуци и плодове - особено сурови - за да се възползваме от ползите, които те носят за здравето. Ако не можете да ядете много зеленчуци в твърда форма, консумирайте ги като прясно изцеден сок, за предпочитане с пулпа.
Ключовите думи са: прясно изцедени. Важно е да се прави разлика между 100% натурални плодови сокове и сокове, направени от плодов концентрат, които се срещат на пазара под едно и също наименование „натурални сокове“.