Naturaalsed puu- ja köögiviljamahlad: kuidas neid kiiresti ja mugavalt kodus valmistada
neljapäev, 23. jaanuar 2025
„Vitamiinid ja jõud, need annavad mulle varanduse” – nii kõlab üks salm „Köögiviljade laulust”. Me kõik teame, kui oluline on tarbida köögivilju ja puuvilju – eriti toorelt –, et nautida nende kasulikku mõju tervisele. Kui te ei saa paljusid köögivilju tahkel kujul süüa, tarbige neid värskelt pressitud mahlana, ideaaljuhul koos viljalihaga.
Märksõnad on: värskelt pressitud. Oluline on eristada 100% naturaalseid puuviljamahlasid ja puuviljakontsentraadist valmistatud mahlu, mida turul müüakse sama nimetuse all „looduslikud mahlad“.