Jus de fruits et légumes naturels : comment les préparer rapidement chez soi.
jeudi 23 janvier 2025
« Vitamines et force, c'est une véritable fortune ! » – voici un verset du « Chant des légumes ». Nous savons tous combien il est important de consommer des légumes et des fruits – surtout crus – pour profiter de leurs bienfaits sur la santé. Si vous ne pouvez pas manger beaucoup de légumes entiers, consommez-les sous forme de jus fraîchement pressé, idéalement avec la pulpe.
Les mots clés sont : fraîchement pressé. Il est important de faire la distinction entre les jus de fruits 100 % naturels et les jus à base de concentré de fruits, que l’on trouve sur le marché sous l’appellation « jus naturels ».