Natuurlijke fruit- en groentesappen: hoe je ze snel en gemakkelijk thuis kunt bereiden.
donderdag 23 januari 2025
"Vitaminen en kracht, wat ze me geven is een fortuin" - zo luidt een vers uit "Het lied van de groenten". We weten allemaal hoe belangrijk het is om groenten en fruit te eten - vooral rauw - om te profiteren van de gezondheidsvoordelen die ze bieden. Als je niet veel groenten in hun geheel kunt eten, consumeer ze dan als versgeperst sap, idealiter met vruchtvlees.
De kernwoorden zijn: vers geperst. Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen 100% natuurlijke vruchtensappen en sappen gemaakt van vruchtenconcentraat, die op de markt onder dezelfde naam "natuurlijke sappen" verkrijgbaar zijn.