Naturliga frukt- och grönsaksjuicer: Så här förbereder du dem snabbt i ditt eget hem
torsdag 23 januari 2025
”Vitaminer och styrka, vad de ger mig är en förmögenhet” – så lyder en vers från ”Grönsakernas sång”. Vi vet alla hur viktigt det är att konsumera grönsaker och frukt – särskilt råa – för att kunna njuta av de fördelar de ger för hälsan. Om du inte kan äta många grönsaker i fast form, konsumera dem som färskpressad juice, helst med fruktkött.
Nyckelorden är: färskpressad. Det är viktigt att skilja mellan 100 % naturliga fruktjuicer och juicer gjorda på fruktkoncentrat, som finns på marknaden under samma namn, ”naturliga juicer”.