Succhi naturali di frutta e verdura: come prepararli velocemente e comodamente a casa.
giovedì 23 gennaio 2025
"Vitamine e forza, ciò che mi danno è una fortuna" - così recita un verso de "Il canto delle verdure". Sappiamo tutti quanto sia importante consumare frutta e verdura, soprattutto crude, per godere dei benefici che apportano alla salute. Se non riuscite a mangiare molte verdure intere, consumatele sotto forma di succo appena spremuto, idealmente con la polpa.
Le parole chiave sono: appena spremuto. È importante distinguere tra succhi di frutta naturali al 100% e succhi ottenuti da concentrato di frutta, che si trovano sul mercato con la stessa denominazione di "succhi naturali".