Naturlige frugt- og grøntsagsjuicer: Sådan tilbereder du dem hurtigt i dit eget hjem
torsdag den 23. januar 2025
"Vitaminer og styrke, hvad de giver mig er en formue" - sådan lyder et vers fra "Grøntsagernes sang". Vi ved alle, hvor vigtigt det er at spise grøntsager og frugter - især rå - for at nyde de fordele, de bringer for helbredet. Hvis du ikke kan spise mange grøntsager i fast form, så spis dem som friskpresset juice, helst med frugtkød.
Nøgleordene er: friskpresset. Det er vigtigt at skelne mellem 100% naturlige frugtsafter og safter lavet af frugtkoncentrat, som findes på markedet under samme navn "naturlige safter".