Zumos naturales de frutas y verduras: Cómo prepararlos rápidamente en la comodidad de tu hogar.
jueves, 23 de enero de 2025
Vitaminas y fuerza, lo que me dan es una fortuna: así reza un verso de «La canción de las verduras». Todos sabemos lo importante que es consumir verduras y frutas, sobre todo crudas, para disfrutar de sus beneficios para la salud. Si no puedes comer muchas verduras enteras, consúmelas en zumo recién exprimido, idealmente con pulpa.
Las palabras clave son: recién exprimido. Es importante distinguir entre los zumos de fruta 100% naturales y los zumos elaborados a partir de concentrado de fruta, que se encuentran en el mercado bajo el mismo nombre de “zumos naturales”.